2012-11-03 嘘だろ… 夜2時に寝たらダメな理由↓ 10時~2時の間に成長ホルモンがでるから。 体の回復ができないから。 老化を早めてしまうから。 精神的に落ち込むようになってしまうから。 この4つで人生を狂わす1つの原因と言われているから。 嘘だろィ…(・o・) いつも2時半に寝てるんだけどゥ?ww